DOG*FUN

最近とても体力の衰えを感じていて、2階への階段を上るのも膝が震えていたのですが
これをやって1週間あまり...筋力がついてきた気がします。
最初は、これに乗って足を動かすだけの動作なのに体が壊れそうでした（笑）
でも今は苦しくて足がプルプルする事もなくなりましたよ〜

何でもやってみるものですね。
頑張って続けないと意味もなくなってしまうから
とりあえず今は必死に一日３回、せっせと足を動かしています。

たまにミュスカちんが超至近距離で見守っていてくれるので
挟みやしないかとハラハラドキドキのオプションもあります。