DOG*FUN

最近とても体力の衰えを感じていて、2階への階段を上るのも膝が震えていたのですが
これをやって1週間あまり...筋力がついてきた気がします。
最初は、これに乗って足を動かすだけの動作なのに体が壊れそうでした（笑）
でも今は苦しくて足がプルプルする事もなくなりましたよ〜

何でもやってみるものですね。
頑張って続けないと意味もなくなってしまうから
とりあえず今は必死に一日３回、せっせと足を動かしています。

たまにミュスカちんが超至近距離で見守っていてくれるので
挟みやしないかとハラハラドキドキのオプションもあります。

昨日は雨の中、健康診断へ行って来ました。
去年も雨降りで鬱陶しかったけど　今年は行きの国道で事故があり渋滞して大変でした。
たっぷり半日掛かりで色々な項目を消化し、最後はひとりランチ。
バリウムを飲んでお腹が膨れている上、お水をガブガブと飲んでいるので
ランチの入る余裕がありません...隣のテーブルの人はご飯のお代わりしてたけど（笑）



今日は打って変わっての真夏日です。
日差しは強いですが強めの風が吹いているので外も気持ち良いです。

ミュスカちんは風の入るサッシの前でまどろみ中です。
見ているこちらも気持ち良くなってきますね。



ヴージョは暑いだろうに寝袋の中。